灵魂伴侣的本质，其实是一场“共生型关系”。

而这种关系的核心是什么？

彼此成就，共同参与，共同引领，共同付出。

归纳成一点就是：相互滋养。

如果跟对方在一起，你时时刻刻感觉自己被滋养；

这就意味着，你遇到了灵魂伴侣。

-01

灵魂伴侣：一种滋养彼此“共生型关系”

心理学上有个概念——“自我拓展理论”。

简单来说：你爱上对方，你们在一起，你们的关系正向积极，这些都是你持续经营感情的“动机”；在这种动机之下，你对自我拓展的边界更宽阔。

对方融入你的生活，带给你不一样的体验；

对方是你的灵魂伴侣，让你得到了滋养；

对方带给你的情感体验，让你的内心丰富又火热。

这些都是自我拓展的表现。

所有好的，积极的，健康的亲密关系，其实都是“互动性极强的”。

比如：

带对方体验不一样的生活，尝试各种新鲜事物，去体验不一样的活法；

去滋养彼此，鼓励对方，引导对方，帮助对方。

就像钱钟书和杨绛的感情。

两个人亦师亦友，互相扶持，在对方创作的时候给予更多的陪伴和鼓励；

在感情里，两个人是彼此的镜子，也是彼此的梯子。

借助这个梯子，你们能够爬到更高的位置，去实现自己的某些目标。

“共生型关系”的反面，是“占有型关系”。

在现实中，很多伴侣的相处模式是什么样的？

是占有，是侵入，是以爱之名的道德绑架。

比如说：

“你爱我，你就必须听我的”

“我这么做都是为你好”

“如果你不听我的，我们就分开吧”

“我为你放弃那么多，付出那么多，你凭什么不听我的？”

这样的关系，本质上是一种“情感勒索”，是掌控，是对彼此边界的一次次侵入。

过度的占有欲，只会毁掉你的亲密关系；

抓得太紧，只会让对方感到压抑，窒息，想要逃离；

唯有共生的，共存的，共同滋养彼此的感情，才会拥有更好的发展势头。

-02

如何拥有这种“相互滋养”的灵魂伴侣关系？

或者说，如何打造你的爱情，让你与对方的关系朝着灵魂伴侣走下去？

第一：帮助彼此“实现自我”

爱一个人的最高境界是什么？

不是束缚，不是占有，不是自我感动，更不是道德绑架；

而是通过你的努力，让对方实现自我；

通过你们的共同奔赴和付出，让彼此越来越好。

这才是滋养。

你愿意帮助对方，提供你的资源和能力；

对方也给你积极的反馈，不遗余力地帮助你。

在共同奔赴的过程中，你们之间的默契，信任，归属感也愈发增强。

第二：试着去尝试更多未知的东西

王小波写给李银河的情书中，有这样一句话：

“我和你就像两个孩子，围着一个神秘的果酱罐，一点一点地品尝它。”

这是什么？

是体验未知，是两个有趣的灵魂互相照亮，是给平淡的生活注入更多的新鲜感，更是带着彼此尝试更多，体验更多，不断丰富感情，拓宽灵魂的体验。

第三：赞美与认可

这是每个人内心深处最基本，最真实的渴望。

男人需要被崇拜，被需要，被赞美；

女人同样需要被认可，被偏爱，被欣赏。

你们要学会“欣赏彼此，赞美彼此”，发现对方的闪光点；

而不是盯着缺点不放，更不是指责与否定。

你对伴侣的每一次指责和否定，都会加剧消耗你们的感情，直到爱情消亡。

相互滋养的感情，都具备赞美和认可的能力。

而这，也是灵魂伴侣必备的特质。

话题：

你们的感情，是不是“互相滋养”的状态？

作者亦开怀：

关注我，每天都可以看更多两性情感，婚姻家庭，社交性格等知识~